Маҳсулоте, ки зуд сатҳи ҷинси қавитарро зиёд мекунад, метавонад ба якчанд категорияҳо тақсим карда шавад. На ҳама вақт имконнопазир аст, ки оқибат ба шарофати дурусти парҳези дуруст ноил шавад. Бо вуҷуди ин, омӯзиши сершумори олимон имкон доданд, ки рӯйхати маҳсулотеро тартиб диҳанд, ки ба мардон зуд афзоиш ёбад. Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, шумо метавонед оташи гумшударо на танҳо бо хӯроки экзотикӣ бедор кунед, балки ба шарофати ғизои маъмултарин. Имрӯз мо хоҳем фаҳмидем, ки кадом маҳсулоти муфид Саломатии мардро мустаҳкам мекунанд.
Чӣ қадар баҳрӣ афзоиш ёфтааст
Аз ҳама маъруфтарин афлокиакҳо устухонҳо мебошанд. Амали самарабахши онҳо ҳамчун стимуляти системаи репродуктивии ҷинояткории қавитар аз ҷониби миқдори бойи кислотаи аминокислотаҳо ва руҳ тарбия мешавад, ки дар синтези тестостерон нақши муҳим мебозад. Овоздиҳӣ ин аст, ки қаҳрамони ҷаҳонӣ - дӯстдорони Касанова рӯзи худро бо хӯрдани даҳҳо хавф оғоз кард. Эҳтимол, ба шарофати ин, вай ҳамеша метавонад дар хизмат мемонад.
Инчунин, истифодаи устухони хом (термли коркардшуда хосиятҳои худро аз даст медиҳад) на танҳо барои мустаҳкам кардани либидои мард, балки афзоиши назаррас дар ташаккули моеъи тухмӣ мусоидат мекунад. Ин тӯҳфаи баҳр беҳтар аст, дар фасли баҳор, вақте ки дар бадани млабинҳо зичии бузургтарин консентратсияи кислотаҳои бунбинӣслотаҳо ва руҳ зарурӣ барои баланд бардоштани нафақа ба назар мерасад.
Дар мавриди он барои дигар маҳсулоти баҳрӣ, инчунин тавсия дода мешавад, ки ба mussels, shrigh, майгу, гӯшти наҳанг, ошкоро ва макарон барои тақвият бахшед. Моҳии баҳрӣ аз кислотаҳои полиуннсуризатсия ва селения, иштирок дар синтези гормонҳои ҷинсӣ ширкат мекунанд.
Таъсири мева, сабзавот ва буттамева дар кӯза
Мева ва сабзавот анбори унсурҳои муфид, аз ҷумла витаминҳое мебошанд, ки барои фаъолияти дурусти системаи ҷинсии системаи ҷинсӣ заруранд. Пеш аз ҳама, мо дар бораи витаминҳо A, B1, C ва E. Масалан, меваҳои ситрусӣ аз кислотаи аскорбин бой мебошанд. Ғайр аз он, афлесун, лимӯ ва дигар меваҳо аз ин рӯйхат бой аст, ки ба сатҳи тестостерон кӯмак мекунад. Аммо банан бо бромейн ба ҷалби ҷинсӣ таъсири мусбӣ мерасонад.
Маҳсулот барои баланд бардоштани потенсие, ки аз сабаби L-Arterinaine бо назардошти L-Arterinaine дар онҳо бехатар буда метавонад. Ин кислотаи аминоколанда ба шумо имкон медиҳад, ки як қатор равандҳои хунгузаронии хунро дар таносул созед. Шарбати граната метавонад таъсири монандро фахр кунад. Ва бо миқдори ками руҳ, тавсия дода мешавад, ки шарбати кадр нӯшидан тавсия дода мешавад. Буттамева blueberries ба ҷараёни беҳтари хун мусоидат мекунад ва моторӣ ба шумо имкон медиҳад, ки тобноки ҷинсӣ бардоред.
Алоҳида, диққати бояд ба Avoucados дода шавад, ки ба обшавии заминаи гормонал мусоидат мекунад ва кислотаи фолий дар он метавонад хоҳиши ҷинсӣ дошта бошад. Ба наздикӣ олимон торафт бештар ба маҳсулоти экзотикӣ ба маҳсулоти баланд бардоштани амали фаврӣ бештар мансубанд. Барои тақвияти саломатии мардон ангур бояд истеъмол карда шавад. Афшураи он дорои миқдори зиёди магний мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки беэътиноӣ ва дигар мушкилоти системаи репродуктивӣ сарукор дошта бошед.
Чӣ қадар маҳсулоти ширӣ ва тухм ба кӯза таъсир мерасонанд
Маҳсулоти турмонӣ -Milk ба шахсони мард таъсири мусбат мерасонад. Таъсири онҳо бо такмил дар вазифаи репродуктивӣ тавсиф карда мешавад ва витаминони гурӯҳи мазкур ба шумо имкон медиҳад, ки оқибатҳои ҳолатҳои стрессро сарукор кунед ва хатари рушди худаи музминро коҳиш диҳанд ва кам кунад. Рӯйхати маҳсулот барои баланд бардоштани потенӣ бояд шир, панир, косибиро дар бар гирад, панир, сметана, йогурт, kefir.
Мутахассисон алоҳида аз Қоустлис фарқ мекунанд. Зикр гардид, ки шири гов таркиби говро беҳтар мекунад ва дар эътидол додани равандҳои мубодилаи мубодилаи модабӣ нақши муҳим дорад, ки зидди бадани инсон аст. Таъсири мусбӣ инчунин аз ҷиҳати такмил додани потенсиалӣ мушоҳида мешавад.
Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки гардиши ҷинсиро дар мардон ва тухмҳои ҳушдор мустаҳкам кунед. Таҳқиқоти олимон нишон доданд, ки онҳоро ҳамчун маҳсулоти баландтар кардани кӯза тасниф карда мешавад. Бо вуҷуди ин, барои ба даст овардани натиҷаи доимӣ, тухмҳои саволу ҳаррӯза 3-5 дона истеъмол карда мешаванд. Онҳо холестиринро дар бар намегиранд, ки яке аз калонтарин душманони системаи рагуал аст. Ва як тухм Quail якчанд маротиба калий калий, фосфор ва оҳан нисбат ба як мурғ дорад.
Таъсири меваҳои хушк ва чормағз дар либидои мардон
Маҳсулоте, ки потенсиалӣ афзоиш медиҳанд, бе чормағз, бидуни чормағз, чормағз, чормағз ва санавбар, заминӣ мушкил аст. Албатта, рӯйхат ба он хотима намедиҳад. Инчунин hermonnut, бодом, coundews ва дигар чормащз вуҷуд дорад. Фоидаи аз ҳама бузургтарин мушоҳида мешавад, агар онҳо хом истеъмол кунанд. Чормағз на танҳо қотилкро баланд мебардорад, балки инчунин ба сифати моеъи тухмӣ таъсир мерасонад. Таркиби сарватмандашон ба системаи ҷинсии одам таъсири мусоид дорад.
Чӣ тавр маҳсулоти асал ва занбӯрпарварӣ ба қоқеъ таъсир мерасонанд
Истифодаи асал барои тақвияти саломатии мард бо чормағз ва меваҳои хушк тавсия дода мешавад. Дигар дорухатчаҳои falcrect, вақт, маънои асалро бо пиёзҳо дар назар дорад. Истифодаи асал ба шумо имкон медиҳад, ки ҷараёни хун ва равандҳои хунро дар истеҳсоли гормон мард муқаррар кунед.
Перен аз сафедаҳо бой аст, ки барои либидои қавӣ дар байни ҷинси қавитар зарур аст. Ва карбогидратҳои оддӣ, ки дар ин маҳсулоти дар ин маҳсулоти занбӯри асал мавҷуданд, ба мо имкон медиҳанд, ки моро бо қувваи иловагӣ пур кунем, зеро онҳо дар вақти кӯтоҳтарин баданро ғарқ мекунанд. Азбаски PEG ба зиёд шудани якбора дар тестостерон мусоидат мекунад, он маҳсулоти зиёдшавии кӯза номида мешавад.
Шоколади торик барои тарбияи мардони мардон
Тавре ки шумо медонед, ширинҳо кам шудани саломатии ҷинсӣ, зеро афзоиши сатҳи шакар дар хун истеҳсоли тестостеронро зиёд мекунад. Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ҳамаи хубиро фаромӯш кунед. Масалан, шоколади хурди торик бо мундариҷаи кокаа ҳадди аққал 70% фоида меорад.
Ин ба таври ошкоро исбот шудааст, ки таркиби он моддаҳо дорад, ки одамоне, ки одамро дӯст медоранд, равандҳои истеҳсоли гермонҳои мардро беҳтар мекунанд. Антиоксидантҳо дар шоколади торик саҳм мегузоранд, ки муддатро баланд бардоштанд ва заминаро барои фаъолияти муқаррарии penis зарур месозанд. Шумо бояд чунин маҳсулотро бо миқдори кам истифода баред.